هشدارهایی به بانوان کوه نورد:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنا به اعلام بی بی سی : هیدر مورنینگ ، مشاور ایمنی کوهستان در شورای کوه نوردی اسکاتلند در توصیه ها و هشدارهای خود به کوه نوردان در خصوص خطرات بالقوه فصل بهار به نکاتی مختص بانوان اشاره کرده که اطلاع از آن برای هر زن کوه نوردی ضروری است.

او در پی بارش دیرهنگام و پوشیده شدن ارتفاعات اسکاتلند از برف ، توصیه های برای عموم کوه نوردان مبنی بر وجود برف سفت در ارتفاعات مخصوصا" مناطقی که زیر سایه قرار دارند داشته و نیز گفته هجوم مردم در فصل بهار به کوهستان برای لذت بردن از هوای بهاری این تصور غلط را در آنها بوجود می آورد که پای کوه و نوک قله شرایطی یکسان دارند.

اما در مورد بانوان به یافتن محیطی امن در کوهستان برای دستشویی تاکید داشته، ظاهرا" یکی از دوستان او روی شیبی خطرناک برای پنهان ماندن از دید سایرین به دستشویی می رود که در اثر سرخوردن و پیچیده شدن لباس زیر به دور مچ پاهایش چند متر سقوط می کند ، خوشبختانه روی علفزار فرود می آید و تنها چیزی که آسیب می بیند غرور جریحه دار شده اش بوده  ، او می گوید معذورات اخلاقی نباید موجب به خطر افتادن جان بانوان کوه نورد شود ، ماه گذشته نیز همین فرد توصیه بسیار جالبی برای خانمها داشته مبنی بر اینکه  بند سوتین و کاربرد فلز در آن بر عملکرد قطب نما تاثیر می گذارد و منجر به خطا در جهت یابی می شود .

http://www.bbc.co.uk/news/uk-scotland-highlands-islands-22511567

خط تلفن ۱۱۲ شماره اضطراري و بين المللي سازمان امداد و نجات شد:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: رییس سازمان امداد و نجات جمعيت هلال‌احمر اعلام كرد، خط تلفن ۱۱۲ شماره اضطراري و بين المللي سازمان امداد و نجات شد.

محمود مظفر افزود:‌از آنجايي كه چندي پيش سازمان تنظيم مقررات راديويي به جمعيت هلال‌احمر اعلام كرد كه شماره ۱۴۷ بايد به ارقام ديگر تغيير كند، با پيگيري انجام شده از سوي سازمان امداد و نجات هلال‌احمر، خط اضطراري و بين‌المللي ۱۱۲ از سوي سازمان تنظيم مقررات و ارتباطات راديويي كشور به جمعيت هلال احمر واگذار شد.

سخنگوي سازمان امداد و نجات جمعيت هلال احمر ادامه داد: با واگذاري شماره ۱۱۲ به عنوان شماره نداي امداد جمعيت هلال‌احمر از ماه آينده اين شماره اضطراري و بين المللي جايگزين شماره ۱۴۷ خواهد شد.
به گفته مظفر تماس با خط تلفن ۱۱۲رايگان است و تمامي هموطنان مي‌توانند در صورت بروز حوادث و سوانح طبيعي، غير طبيعي و انسان ساخت از ماه آينده به جاي گرفتن شماره تلفن ۱۴۷با شماره تلفن۱۱۲ شماره اضطراري و بين المللي سازمان امداد و نجات جمعيت هلال احمر تماس بگيرند.

منبع : سایت سازمان امداد و نجات هلال احمر ایران و با تشکر از وبلاگ آلپ تبریز

سلام قابل توجه  تنبل هايي كه ميگيد برنامه ها سنگين شده.

 .اين عكسها رو گذاشتم كه،يه كم يه خودتون بيايد.ببينيد بعد خودتون رو مقايسه كنيد؟؟؟؟؟؟؟

ميدونيد چي داره ميگه؟؟

به حمايت چيش ميگه فيكس كن.

خاك برسر حواست كجاست.دارم سقوط ميكنم.

ادامه مطلب...

جناب آقاي خردمند و همسر گرامي 

ورود به حريم امن الهي سنگ زدن بر اهريمن درون

و تصفيه روح و جانتان را ارج مي نهيم

مقدمتان گلباران زيارتتان مقبول درگاه حق

کعبه، بوسه گاه هزاران مجنون است که در پی لیلای دیدار،

رنجِ بادیه بر دوش کشیده

و بار هجران را تحمّل کرده اند تا به این مَطاف و مسعی برسند

التماس دعا

براي سلامتي تمام زاِِِِيران امن الهي صلوات بفرستيد

گزارش تصویری دوره پیشرفته سنگوردی

برای دیدن عکسهای بیشتر به ادامه مطلب مراجعه نمایید..

ادامه مطلب...

استفاده از نوشیدنی و مواد غذایی مناسب هنگام ورزش و پس از آن ، می تواند نقش موثری در جبران انرژی از دست رفته ورزشکار داشته باشد:

بنام هستی بخش بی همتا

مقصد : قله کلون بستک

تعداد :  ده نفر از همراهان گروه کوهنوردی آوا

آقایان : مصطفی  رحمت اللهی ـ هادی احمدی ـ قاسم خردمند ـ اسماعیل جعفرپور ـ پرویز مقدم ـ اکبر عظیمی ـ رحمان رفیقی ـ حسن جوهری ـ عباس صادق زاده ـ میلاد خردمند

سرپرست : عباس صادق زاده

گزارش و عكس : آقاي جعفر پور

با تشكر از وبلاگ آب حيات 

http://abehayat.blogfa.com/

قلهٔ کلون‌بستک، در خط الرأس سرکچال، در شمال روستای دربندسر قرار گرفته‌است. دامنه‌های جنوب و جنوب شرقی این قله مشرف به منطقه لواسانات و دشت لار بوده و نزدیک حد رودبارقصران قرار دارد و آبریز این دامنه، رودخانه جاجرود است. همچنین دره رودخانه ولایت رود، در جهت شرق به غرب، از شمال این قله گذشته و پس از ادغام با وارنگه رود، رودخانه کرج را تشکیل می‌دهد.

ساعت هشت صبحه که به گردنه دیزین می رسیم  و بعد از پیاده شدن از مینی بوس جاده خاکی را که رو در جهت شرق دارد پیش می گیریم. البته راه ماشین رو تا انتهای این جاده ادامه دارد.

بعد از بیست دقیقه به پارکینگ انتهای جاده خاکی می رسیم. در این محل افراد زیادی در گروه های مختلف  آماده  صعود به قله کلون بستک می باشند.

  ادامه گزارش و عکس های بیشتر در ادامه مطلب 

 آب حیات

ادامه مطلب...