فرود بر روي طناب در کوهنوردي کار لذت بخشي است اما آمار نشان داده است که بخش قابل توجهي از حوادث در کوهستان بر اثر ‏بي دقتي در فرود صورت گرفته است . قبل از فرود رفتن به اين نکات توجه کنيد
‏1- ايمني و جهت کارگاه ‏
آيا کارگاهي که قصد فرو بر روي آن را داريم مستحکم است ؟
‏ آيا مي توان به ابزار ثابت کارگاه اطمينان کرد ؟ ‏
آيا تسمه ها و يا سيم بکسل و يا زنجير کارگاه سالم هستند؟
اگر بر روي کارگاه حلقه فرود وجود دارد آيا وضعيت آن مناسب است ؟ ‏
آيا زواياي مناسب ( زير 60 درجه ) در برپايي کارگاه در نظر گرفته شده است ؟‏
اگر پاسخ به هر يک از اين سئوالات منفي بود بايد حتما نسبت به اصلاح وضعيت کارگاه اقدام کرد و حتي در صورت لزوم ابزار ديگري ‏براي تقويت ساختار به آن اضافه نمود. به ياد داشته باشيم هيچ ابزاري به اندازه جان انسان داراي ارزش نيست.‏
‏2- استفاده از خود حمايت در حين فرود
در تمامي مراحل فرود حتي آن دست از فرود هايي که به زمين مي رسند بايد از خود حمايت استفاده نمود. ساختار فرود بر مبناي ‏شکست طناب در داخل ابزار فرود است و شکست توسط فشار دست ايجاد مي شود . در صورتيکه دستي که وظيفه کنترل طناب را ‏برعهده دارد از طناب جدا شود طبيعتا نتيجه آن سرش بسيار سريع بر روي طناب و اصابت با زمين و .... مي باشد.‏
طبيعتا در محيطي مانند کوهستان خطرات محيطي زيادي وجود دارند که مي توانند باعث شوند فرود رونده کنترل طناب را از دست ‏بدهد . براي جلوگيري از اين امر بايد از گره هاي چفت شونده بر روي طناب ( پروسيک – مشار ) و يا ابزار خاص قفل شونده ( شانت ) ‏استفاده نمود.‏
نکته ديگر احتمال سرش ابزار فرود بر روي طناب هاي نو است بخصو ص در زمانيکه از طناب يک لا استفاده شود. در چنين صورتي اگر ‏تعداد دورهاي گره ( مشار يا پروسيک ) کم باشد ممکن است حتي گره هم نتواند سرش را بخوبي کنترل کند. ( بنابراين توصيه مي ‏شود بر روي طناب هاي تازه با احتياط بيشتر عمل فرود و حتي حمايت را انجام داد .)‏
دو روش کلي براي خودحمايت در فرود وجود دارد. گره بالاي ابزار فرود و گره پايين ابزار . هر دو روش صحيح مي باشند و بنا به سليقه ‏و خواست نفر مي توانند در موقعيت هاي جداگانه مورد استفاده قرار گيرند.‏
‏3- گره انتهاي طناب‏
همواره انتهاي طناب خود را گره بزنيد . اين گره بايد تا حدي بزرگ باشد که از داخل ابزار فرود رد نشود. عواقب نزدن اين گره مي تواند ‏بسيار تلخ باشد. .
در فرود هاي مرحله توصيه مي شود انتهاي طناب ها را جدگانه گره بزنيم . علت اين امر اين است که وقتي نفر اول ‏به کارگاه مي رسد. يکي از گره ها را باز مي کند از داخل کارگاه عبور مي دهد و باز گره مي زند . در چنين حالتي ريسک از دست ‏دادن طناب در حين پايين کشيدت آن کم مي شود.‏

با تشکر از علی پارسایی